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 預防糖尿病的方法  返回上一頁     發表回覆

Mansi
[樓主]
 
1.減肥

雖然很多人要減肥,但是減肥的過程還是比較痛苦的,要對飲食上有很高的要求,因此建議朋友們一定要堅持,才能有效的預防此病的發生。

2.合理飲食

熱量過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因。熱量攝入適當,低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足,是最佳的飲食配伍。

3.保護眼睛

大家可能還不瞭解如果對眼睛出現一些疾病的話也會導致此病的產生,想要預防糖尿病就要注意儘量的避免佩戴隱形眼鏡,建議佩戴有形眼鏡,因為戴隱形眼鏡會加重乾眼症狀,也會影響糖尿病患者控制血糖,併發感染或出現糖尿病性眼部的危險性
除左以上資料,大家亦可以考慮報讀坊間既""糖尿病護理訓練課程"",學多1 d 照顧病人需要留意既地方,希望各位有個健康快樂既家!  ^_^

http://www.google.com.hk/search?hl=zh-CN&newwindow=1&safe=strict&q=14%2F9%29%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E8%AD%B7%E7%90%86%E8%A8%93%E7%B7%B4%E8%AA%B2%E7%A8%8B%28%E9%80%A2%E6%98%9F%E6%9C%9F%E4%BA%94%29++%28HCA%2FHW+CPD%3A9%E5%88%86%29&btnG=Google+%E6%90%9C%E7%B4%A2

http://www.youtube.com/watch?v=TJk2zVAP5nI
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引用 2013-08-06 10:10

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