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 甄艷客中醫師:身體大起「底」 返回上一頁     發表回覆

Kellan
[樓主]
身體大起「底」


踏入嚴寒的冬季，特別是近日來氣溫急降，以今日為例，氣溫低至十二度，部份自認為懂得養生的人，更愛以各類藥膳補身，除了可暖身醒胃，又有美顏護膚之效。我想起了前日看見的一則報導，「胡亂進補
少女險失明」（東方日報　2009年12月15日
），這是一場不幸的悲劇，台灣一名少女因「補過頭」而引致虹膜炎，險些令自己雙目失明。

要保持身體健康、強壯和留住年輕，進食補品是十分講究的，因為很多人都不了解自己的體質，很多時寒熱虛實 不分清楚，就盲目食補食，以致出現反效果。
我們的體質，其實是複雜的，以下就讓我為你們作一簡單介紹：
病人在求診初期，都喜歡 向 醫師發問同一個問題，「我是什麼底？熱底？寒底？」

當人們認定了自己是寒底，就不斷地進食熱的東西；當認定了自己是熱底，又不斷吃寒涼的食物，把身體弄到亂七八糟的。其實到把自己的身體起底，又豈只兩種呢？而且很多人都屬於混合形，以下就為大家介紹到「底」有多少：
熱「底」：面色紅潤、易口渴、尿量少而色黃、月經早且色深紅、易便秘、喜喝凍飲、吹冷氣、易生暗蒼、脈搏強

寒「底」：臉色蒼白、不易口喝、尿量多而色淡、月經遲且色暗紅、易肚瀉、喜歡熱飲、不愛吹冷氣、白帶清稀、脈搏弱

實「底」：聲音宏亮、體力充沛、無汗、脈搏強、皮膚紅潤、排尿次數少、易便秘、經期前痛、經血少、腸胃健康、舌乾燥

虛「底」：聲音小而沙啞、體力虛弱、易頭晕、脈搏弱且不明顯、皮膚乾燥、蒼白、指甲粗糙、排尿次數多、易肚瀉、月經期間疼痛、經血量少、腸胃虛弱、舌濕潤。

燥「底」：皮膚乾燥、易口渴、汗少、月經深色、易便秘、幹咳無痰。

濕「底」：身體浮腫、腹鳴、痰多、尿少、白帶多、易肚瀉。
燥熱實「底」：屬於便秘型體質、一般有口水不足、易口喝、皮膚乾燥
或易出暗蒼
等症狀。

燥熱虛「底」：屬於糖尿病（或易患糖尿病）「底」、皮膚敏感、一般常有多汗、口喝等症狀。

燥寒實「底」：易患高血壓「底」或易患急性疾病「底」、一般常有水分不足、機能衰退、咳嗽?鷊臐B尿黃、便秘等症狀

燥寒虛「底」：屬於貧血、一般常有多汗、精力減退、多尿、虛弱等症狀。

濕熱實「底」：、一般常有發炎、腫脹、水分過盛等症狀。

濕熱虛「底」：屬於易肚瀉「底」、一般常有過敏、便秘、下痢等症狀。濕寒實「底」：屬於情緒激動「底」、易患水腫、濕疹、?瞳/font>一般常無汗、神經痛等症狀。

濕寒虛「底」：屬於體質虛弱「底」、一般常有下痢、貧血、白帶多、性功能衰弱、尿頻等症狀。
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引用 2013-08-06 10:06
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